うつ病日記 2020/11/5

今日も何もしなかった。
3日前から母が微熱を出して家にいるんだけど、それが移ったのか私まで熱が出た。

母が家にいると安心する。ありがたい。
ほら、また甘えてる！ダメだね。



夜ごはん食べたあと、気持ちが落ち込んでしまって死にたくなった。
1人じゃ何もできない自分が嫌だ。
ションボリしたので、気を紛らわせるために父と母とコンビニに行った。どーんっておしくらまんじゅうをしながら歩いた。外は寒かった。

コンビニの帰り、以前生えてたブタクサが刈られてるとか、ブタクサの生えてたところが彼岸花でいっぱいになったら綺麗だねとか話した。楽しかった。幸せで死にたかった。

地元産はちみつの、値段の高いアイスを一つ買ってきて、みんなで食べた。高いだけあってさすがに美味しかった。

明日はバナナちゃんの植え替えの日。頑張るぞ。

なんかやっぱり、仕事を一年で辞めてうつ病になって現在も何もしてない私、社会的に何の役にも立ってないな〜と思った。
自分に価値が無い。苦しい。
毎日毎日くるしくて、辛くて、死にたくて、生きたくて、幸せになりたくて、どうしたら良いか分からなくて大変。
本当に早く次のカウンセリングを受けたい。怖いけど。