小腸のお掃除🧹3日目

今日は💩４回でたぁ〜。
ほんとにね、笑えるくらい出る。
どっさり。笑
しかも、ぷか〜っと浮くタイプのやつ。
プップ〜もよく出たよ💨

体調面では、
毎日の如く、血糖スパイクあり。
特にお昼後は、なかなか血糖下がらん感じあって、
苦しかったんやけど、その後30分位で落ち着いたら、
眠くなって1時間寝てました💤
子どもがTVみたり、騒いでても寝てたから、
かなりの熟睡？いや、気絶かも？
乱高下の日々早く終わらんかな。。
食前にリファイバーを飲んでて、
これが血糖の乱高下を防ぐらしいんやけど、
私にはまだ効かないんかも、、

レベル3の頭痛や、
ふくらはぎ裏あたりの血管のピクピクなる感じが
昨夜からずっと続いてる。何なのか気になる。
クレンズ始めて、血管の通り良くなったんかな？
とプラスに考えてる🥺
マイナスに考えるの得意だけど、デトックスし始めて
前向きに考えれるようになってるかも。
ほんの1mmくらいやけど。

昨日、サポートしてくれてる方のお話で、
デトックス中は毒素が血液にのって排泄されるから、
肌に出たり、気分に出たり、頭痛くなったりする。
って言ってた。
正直言って、これ以上苦しむのNOなんやけど（ ;  ; ）
けど、良くなる過程の不調なら乗り越えるしか
ないやんな✨
はやくスーパー元気な私になりたい❤️‍🔥

さ、PMのサプリとアロエベラ飲んで
補食のおにぎり食べて、寝ます💤
アロエベラ飲んだら、翌日スッキリ起きれるって
言われたけど、今のところそんな実感なし。
けど、悪くはないから、いいって事なんかな？
体調悪い期間が長すぎて、普通を忘れてる😅

どんなに不調でも寝る前に
自分に言い聞かせてることがある。

明日はきっといい日になる✊

とか言って、あんまいい日ないんやけど。
わかってるんやけど、明るい未来を期待して。

ぷぅ〜💩