自己肯定感を高める自分へ#203

おはこんばにちわきみどりです。
今日も生きてるだけでブラボーですということで日記書いていきます。

2024年の目標
・バドミントンの上達、大会で勝つ
・筋トレで身体を鍛える、上腕と腹筋
・本を読む
・毎日日記を書く
・感謝の気持ちを最優先に持つこと
・傾聴を重視する
・70%でOKという意識を無意識にする
・何よりも彼女の考えを大切に考える
・自分の事をもっと好きになる

今日の調子はいいです。
昨日は彼女の誕生日プレゼントも買うことが出来て、新しい寝具も買うことができました。
これから睡眠の質が上がることを想像すると楽しみです。

今日は家でのんびりしていました。
昨日たくさん活動したので休んで労働人生に備えることが出来ればと思います。

久しぶりにゲーム配信もしました。
ゲームの実力はリハビリどころか弱くなっていました。
まあやっていないので当然ですが、楽しくプレイ出来たので良かったです。
いつも配信を観に来てくださる方もいて本当にありがたいです。

全てに感謝しながら終わります。
また明日
ありがとうございました😊