自己肯定感を高める自分へ#124

おはこんばにちわきみどりです。
今日も生きてるだけでブラボーですということで日記書いていきます。

2024年の目標
・バドミントンの上達、大会で勝つ
・筋トレで身体を鍛える、上腕と腹筋
・本を読む
・毎日日記を書く
・感謝の気持ちを最優先に持つこと
・傾聴を重視する
・70%でOKという意識を無意識にする
・何よりも彼女の考えを大切に考える

今日の調子は割と良いです。
新しい環境での労働人生初の1週間最終日です。
ここまで無事に乗り越えてこれたので今日もコツコツやっていきます。

異動して1週間、環境とタイミングに恵まれているおかげで乗り越えることが出来ました。
職場の皆さんには感謝したいです。
連休はリフレッシュもかねて楽しめたらと思います。

今日は仕事帰りに東京駅に買い物に来ました。
週末で疲労が溜まっているのもあって人混みに来たら気分が悪くなりました。
少し休んだら回復したのでとりあえず良かったです。
あまり週末に無理するものじゃないですね。

明後日にバドミントンの大会があるのでそこに向けて体調管理しっかりしていきたいです。

新しい環境になっても1週間乗り越えられたのは成長を感じます。
この調子で焦らずコツコツやっていきたいです。

全てに感謝しながら終わります。
また明日
ありがとうございました😊