自己肯定感を高める自分へ#198

おはこんばにちわきみどりです。
今日も生きてるだけでブラボーですということで日記書いていきます。

2024年の目標
・バドミントンの上達、大会で勝つ
・筋トレで身体を鍛える、上腕と腹筋
・本を読む
・毎日日記を書く
・感謝の気持ちを最優先に持つこと
・傾聴を重視する
・70%でOKという意識を無意識にする
・何よりも彼女の考えを大切に考える
・自分の事をもっと好きになる

今日の調子は割と良いです。
昨日は夜バドミントンをしたので夜ぐっすり眠れました。
帰りが遅くなると寝る時間が減ってしまうので、今後参加する時は1秒でも早く帰ろうかなと思いました。

今日は異動する前の職場にいって引き継ぎの打ち合わせをしてきました。
久しぶりに会う人がたくさんいて懐かしい感じがしました。
入籍の報告も出来たのでちょうどいいタイミングでいけたのかなと思います。
お昼ご飯も薬が効いたのか気持ち悪くてならずに食べることが出来たのでこれまた成長です。
この調子でコツコツやっていければと思います。

全てに感謝しながら終わります。
また明日
ありがとうございました😊