自己肯定感を高める自分へ#142

おはこんばにちわきみどりです。
今日も生きてるだけでブラボーですということで日記書いていきます。

2024年の目標
・バドミントンの上達、大会で勝つ
・筋トレで身体を鍛える、上腕と腹筋
・本を読む
・毎日日記を書く
・感謝の気持ちを最優先に持つこと
・傾聴を重視する
・70%でOKという意識を無意識にする
・何よりも彼女の考えを大切に考える

今日の調子はあまり良くないです。
相変わらず喉が痛くて身体がだるいです。
熱はないのでコツコツやっていきます。

今日も仕事を1日乗り越えることが出来ました。
新しい環境にもだいぶ慣れてきました。
仕事の内容もだいぶマイルドになってメンタルにも優しくて助かっています。
来月から忙しくなる予定なので、それに備えて今月出来ることをやっていけたらと思います。

とりあえずしばらくは所属している部署の皆さんと仲良くなれたら良いなと思います。

今週の金曜日は歓迎会があるので、なんとか乗り越えることが出来ればと思います。

緊張して食べ物は喉を通りそうになさそうですが、皆さんとお話しすることを目標にコツコツやっていきます。

最近は体調があまり良くないため、今日も早く寝ます。

全てに感謝しながら終わります。
また明日
ありがとうございました😊