自己肯定感を高める自分へ#205

おはこんばにちわきみどりです。
今日も生きてるだけでブラボーですということで日記書いていきます。

2024年の目標
・バドミントンの上達、大会で勝つ
・筋トレで身体を鍛える、上腕と腹筋
・本を読む
・毎日日記を書く
・感謝の気持ちを最優先に持つこと
・傾聴を重視する
・70%でOKという意識を無意識にする
・何よりも彼女の考えを大切に考える
・自分の事をもっと好きになる

今日の調子は割と良いです。
枕を変えてからどこかしら身体の違和感がありますがコツコツやっていきます。

今日は朝早めに目覚めました。
最近夢をよくみます。
夢を見る時はストレスが溜まっている時と聞いたことがあります。
枕が影響しているのかわかりませんが、たくさん寝ようと思います。

今日も無事に労働人生乗り越えました。
日々成長です。
今日は1人で夕飯を作って食べることになります。
1人の時は大抵炒飯を作っています。
味付けはだいぶ上手くなったとおもいます。

昨日から少しずつ時間がある時はXでゲームについて発信していこうかなと思いました。
これもコツコツ隙間時間でやれたらと思います。

全てに感謝しながら終わります。
また明日
ありがとうございました😊