調身 調息 調心 3 伊島 秀_Shu Ijima 2023年12月21日 07:25 調身 調息 調心(ちょうしん ちょうそく ちょうしん) 坐禅の3つの基本要素である姿勢、呼吸、精神を調えることを日常生活に取り入れ、満ち足りた時を得る。 #仏教 #書道 #禅 #禅語 #デジタル写経 #調身調息調心 3 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート