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自己啓発

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#変化

断酒した効果@3週間

断酒を初めて3週間が経った。実は以前も2か月ぐらい断酒(というか減酒)していた。しかし、そのときはダイエットに必死で明確に断酒を意識して過ごしていたわけではない。さらに、今回は一ミリも飲まずに過ごした。なので、これが脱断酒童貞ということになる。
実感した効果を記録していく。

感じた効果顔が痩せた

1週間ぐらい経ち、朝に鏡を見たとき「ん?」と思った。顔がイケメンになっている(自画自賛)。何が違う

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