食欲と空腹感
こんばんは。
突然ですが上の二つの言葉、使い分けていますか?
○食欲
ストレスや飯テロを見たことなど、外的な要因に影響を受けるもの。
○空腹感
体が栄養を欲しているサイン。
のように私は考えています。(昔に何かで勉強したかもしれません)
つまり、食欲を上手にコントロールし、適度に満腹感を得るのが、理想です。
私は人と比べて、空腹を感じにくいです。お腹が減って朝起きるなんて生まれてから一度もありません。
しかし空腹感がなくとも食べなければならない、栄養を摂取しなければならないという時ありますよね。
そんな時は食欲に訴えかけます。
私 「おーい食欲。二子山部屋チャンネル(Youtubeです。相撲部屋です。飯テロです。)見るぞ〜」
食欲 「今行く!!!!!」
となるわけです。
みなさん良い食事を。
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