ささみ。

30代/珈琲・小説・喫茶店が好き/書き物と読み物が心を整える習慣

ささみ。

30代/珈琲・小説・喫茶店が好き/書き物と読み物が心を整える習慣

最近の記事

Wi-Fiのある生活

昨日までWi-Fiがない生活にいた。 それが、今日からWi-Fiある環境になったのである。 このご時世にびっくりするでしょう? よくびっくりされるので慣れてるけれども。 今の部屋に引っ越してからコロナ禍の途中までWi-Fiはあったのだが、 あまりにもアニメや動画を見過ぎてしまい、 人間堕落の荒地にまでいったので思い切ってWi-Fiを解約したのだ。 それからはスマホのデータ容量と戦っていた時期もあったけれど、 今はもうなるべくスマホばかり見る時間を減らしたい気持ちが強いし

    • 赤いポストの喫茶店

      今回は、府中にある『珈琲屋マロコ』へ初訪問。 府中競馬場で人生初の競馬を楽しんだ後、 ひと息つこうと、スマホメモにある喫茶店リストの中から決めたお店。 1970年創業とあって、それだけ長く愛されたお店となると行く決まっただけで何だかドキドキ。 老舗となると丁寧にこだわり抜かれたものをこれでもかと浸るのが堪らない。 コーヒーは勿論、その他にもこのお店のシンボルってものを見つけるのも好き。 インスタにも載っていた、赤いポストは入り口にあった。 また店内にも色んなところに赤い

      • たっぷりスイーツの本

        1冊読み終えた。 色んなスイーツが出てきて、数々の自分に自信をなくしている人達が隠していた自分に気づく話だった。 とにかく、出てくるスイーツ全て食べたくなった! 想像掻き立てる文章から、 とっさに出てきたスイーツの名前調べては幸せな気持ちになった。 コーヒーと一緒に食べたいって数種類のスイーツの名前が出る回数分思った。 (耐えられなくてスーパーでシュークリーム買ったり) (読みながらのおやつがたまらなかった) 人それぞれのこんな自分なんて、、、。 という気持ちをスッと救

        • 私の呼吸法

          季節の変わり目、 自律神経の乱れとソワソワした落ち着かなさ、 この時期になるといつもやってくる。 季節の変わり目は仕方ないとする。 が、今10月なんですけど? 昼間の暑さちょっと間違えてないか?! 夜もまた湿度高かったり、乾燥してる日もあったり。 と思ったら、朝方寒くて起きたり。 寒さ対策、暑さ対策どれが中心にすればいいのやら。 そんなこんなで私も体の不調に違和感。 別に風邪引いたとかまでじゃないんだけど、 何だか疲れとれないし、若干眠りにつきにくくてソワソワしてる。

        Wi-Fiのある生活

          一章分の時間

          三連休中、久しぶりに時間を気にせずに小説を読む時間を作れた。 一章分を一気に読み進められることができた。 最近ずっと小説の読み進めれるキャパが減っていたのだ。 集中できないのか、ストーリーが入ってきたと思えば他の事が頭に過ぎっては中断。 なのでなかなか1冊を楽しむことができずにいた。 だから、本当に久しぶりに読み進められた一章分がとんでもなく嬉しくて楽しい時間って事を思い出した。 『この感じだぁ!これが1番安心する!』としみじみ感じながら味わったコーヒーもいつもより美

          一章分の時間

          整える事

          こっそり週一投稿を目指していたけど、 季節の変わり目気温差か、自律神経か、 先週からちょっと不調が続いていている。 皆さまもどうか体調にはくれぐれもお気を付けて。 さて、今年の振り返りをしようとした時に、 今やりたい事と今年やりたい事リストを比較してみた。 新しい仕事を始め、生活も変わったりして好きな時間ややりたい事が後回しになっていたことに気づいた。 本当は資格を取りたくて今すぐ勉強モード突入したい! と思う気持ちが高まっているけれども、 実は心身共にずっと疲労感

          認めて許す

          最近よく目にする言葉。 『自分を認めて許す』 とにかく自分に対してどうにかしないとと思って、 色んなことを調べたり読んだり考えたりする中で何度か繰り返し見てきた。 でも難しいなぁと実感。 それと共に、もう自分にも腹が立ってきた。 今週は三連休もあったから働く日数は少ないのに、なぜかハードだった。 心身共に疲れた1週間だった。 余裕ないのかもしれない、 焦ってるのかもしれない、 ちゃんと自分が繰り返す癖を知ってるのに改善しようとできてないのかもしれない、 本当に向き合う

          認めて許す

          歯科で趣味バレる

          定期的にクリーニングに歯科に通っている。 今日担当してくれた方は久しぶりの方だった。 最近の歯の悩みやら着色の話をしていた。 (こちら、喫煙&珈琲毎日愛好者。) 👩‍⚕️『珈琲はドリップタイプを飲まれてます?』 私『!!!豆挽いて飲むのが趣味で!』 (TPO間違えた返事をしてしまって、自分でびっくり。) 👩‍⚕️『良い珈琲飲まれてる着色の仕方なんですよ』 私『分かるんですか?良くないですよね、すいません〜』 👩‍⚕️『いえいえ、インスタントは身体にも良くないので、

          歯科で趣味バレる

          持病に助けられる時

          私は人生の半分を持病と共に過ごしてきた。 1つの病名を診断されて通院や入院を始めた頃から数えて15年以上になる。 ただ、当時よりは病名だけで言えば数は増えている。 それでも今は薬を飲みながら、 自分でのルールを決めながらどうにか自分でコントロールできる事も増えた。 先にいうと、病気を理由にしてマウントを取りたい訳ではない。 ただ私の中では持病があるからこそできない事がある中でできる事もあると思っている。 そんな私には持病に助けられる時がある。 それは、似たような持病を抱

          持病に助けられる時

          今年の夏の振り返り

          あっという間に8月も昨日で終わり、9月! なので、今年の夏の振り返りをしてみる! ・親友の出産予定日に浅草で友人と願掛けと指輪作り体験へ ・長野で入手したコーヒー豆を挽いて堪能 ・ひやひやした大学病院の検査終了 ・知人に紹介してもらった占いへ ・花火大会へ ・noteを始めた 書き出してみたら、 思ったより充実感あるじゃん!笑 猛烈な暑さで正直なところ、 記憶が曖昧な気もする。 上記に書き並べた中2つを抜選する。 ⚪︎大学病院のこと 大学病院の検査はヒヤヒヤしたし

          今年の夏の振り返り

          逃げ腰辞めるかも

          何かと自分との戦いに逃げ出す癖がある というか、 自分への挑戦という壁が現れたらやる前から『わからん、無理、嫌、辞める』と辞めてきた。 自分自身と向き合う事が苦手だったんだと思う。 自分を信じてないし、 自分を成長させてないし、 つべこべ言うくせに自信ないだけの人間だった。 だけど今の会社に入社して1年経とうとしてる。 私の中で1年仕事を続ける事は難しい事だった。 本当なら1年続けてこれた! すごいじゃん! この調子で無理せずゆっくりやっていきたい! というところ、

          逃げ腰辞めるかも

          心のバロメーター

          『好きな事を好きだと思えなくなった時、心が乱れている』 という文を目にした。 持病を患ってから注意すべき事を調べていくうちに、 『生活の基本ができなくなる』という文字を何度も目にした。 『好きな事が好きだと思えなくなる事』 と 『生活の基本ができなくなる事』 を並べてみると納得する。 自分の中の生活の当たり前ができなくなると、 好きな事さえ分からなくなる。 今日の夕飯何にするかを考えてるのに決まらない。 好きな物を食べようと思ったのに美味しくない。 本当はそうなる前

          心のバロメーター

          大人の夏休み

          先月頭に行った某花火大会。 この日は私は午前中に通院してるクリニックへ。 その後で、『大人の夏休みしよう!』と友達を花火大会に誘った。 この友達は前職場の同僚であり、 お互い当時の職場を辞めた後に最寄りが一緒だという事もあり飲み友達になった。 今では仕事のことやプライベートの相談もできる仲である。 同じ職場にいた事があると、 他の友達よりも色んな見方のアドバイスをし合える事ができて面白い。 よく、『ささみはこういう所があるからな〜、○○なんじゃない?』と言われ、 『そ

          大人の夏休み

          自己紹介

          はじめまして、ささみと申します。 ずっとエッセイ本を読んではいつか私も書きたいと思いながら、下書きを書いてはいつかと進めずにいたnoteデビューをこの連休中に思い切ってみました。 昔、アメ○ロを書いていた事もあったりとブログを書くこと好きです。 読むことも好きです。 でも、なかなか新しい挑戦って30歳過ぎると勇気が必要ですね。笑 今年に入ってアカウントは作ったのに、 今日までグダグダしてました。 まずはゆっくりと書いてみようと思っているので、どうぞよろしくお願いします。