ひさびさの投稿。

運動経験無し、39歳。今日も朝から独学空手練習。　 #空手 　#格闘技 #ダイエット #筋トレ

２０２３年6月12日(月)
ひさびさの投稿。
体重「61.8kg」
BMI「21」

明日は空手の日。
明後日の健康診断での体重測定の為、少しでも瘦せたい。