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kawako78
最近、尖っている！？と感じたら・・・
私は、どうして、そんなに“丸く”なれるの？
と言われるときがあります。
なぜか、納豆が好きでよく食べます。
お豆腐も、冷奴は好きなんです。
大豆は、マグネシウムが含まれているし
タンパク質も豊富です。
サバ缶、サバの塩焼きもかなり好きなのです。
食事は、心のコンディションと、つながっていると思います。
なるべく自然で、体に優しそうなものを選ぶだけでも
良い、体感を感じていただけると思います。
マグネシウムは、汗をかくなどと共に、失いやすく
不足しやすい栄養です。
オールインワンタイプのカリカセラピは、オススメです。
ビタミン・ミネラルも豊富で、栄養が整います。
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