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. 晴流茶（はれるちゃ） 体質改善や健康になる為の基礎として栄養等を吸収する「腸」が一番重…
企業理念「健康・笑顔・喜び」を掲げるナッツ・ドライフルーツ専門店の藤本です ＿＿＿＿＿＿…
便秘解消プログラムを、わかりやすく本にして解説して行きます。 【第三話】 皆さん本当に悩…
【第二話】 「便秘」とは便が出ない。 という事だけではなく、その1日の気分やご飯を美味しく…
企業理念「健康・笑顔・喜び」を掲げるナッツ・ドライフルーツ専門店の藤本です ＿＿＿＿＿＿＿ モチベーションの保ち方を調べてみました！この方法は便秘改善にかかわらずどんな事でも応用が効くみたいなのでおススメかもしれません！ 自分と同じような悩み・目標をもっている人にアドバイスをするといいみたいです（相手も同じ意識の場合です） アドバイスをするって事はその事に対して意識するので「自分もちゃんとやらなくちゃ」と思うそうです←確かに！！同じ意識じゃない人に言うとそれは、押
お薬を使わず自分の身体本来の力で便を出す。便秘体質改善
企業理念「健康・笑顔・喜び」を掲げるナッツ・ドライフルーツ専門店の藤本です ・・・・・・ …
企業理念「健康・笑顔・喜び」を掲げるナッツ・ドライフルーツ専門店の藤本です ・・・・・・ 昨日に引続き便秘解消を行います。 いきなり報告ですが、お腹空きすぎてプチ断食風リタイヤしました！やっぱムリでした！昨晩、コンビニパスタガッツリいただきました！ 手作りファスティングジュースとお茶のおかげなのか、腸の調子は良さそう（結構スナオな私）胃も少し小さくなったのか？おにぎり1個分ぐらい？ せめて、ちゃんとした（ココ重要）発酵食品やネバネバ食品を意識して摂取す
