ゆうべの睡眠
早寝すると途中覚醒して結局睡眠時間短くなるやつ。
11:30に就寝→4:08に目が覚める。父方の実家に住むとか住まないとかいう夢を見た。
頭はめっちゃすっきり。
トイレに立ち、戻ると寝れない。
5:30頃までスマホを触る。
8時にアラームで目覚める。
スヌーズで9時まで寝え起きを繰り返す。
最終的に9:45に起床。
早寝、、、
あんまり良くないな？
頂いたサポートは、僕のプロテイン代となり、文字通り血となり肉となります。 そうやってエネルギーを充足させられれば、きっとよりよい連載が続けられる気がします。