復職に向けてまた一歩

先週、ほぼ2年ぶりに会社へ出向いて、面談をしてきました。

いつも電話口で面談して頂く産業医の先生と、元上司と一緒です。

復職へ向けてのステップを確認して、共有しておくために三者面談という形になりました。

学校みたいですね。笑

さて、復職へのステップについてですが

ステップ1:精神の平穏を取り戻す

これは現状かなり出来てきていることを再確認しました。

ここからは、より具体的に、不眠症を改善して生活リズムを整えていくステップに入ります。

それも、9月までに復職することを目標として逆算してどうのこうの奮闘！　というよりは、目の前のステップを着実にこなして行った結果、気付けば復職できそうなところにまで来ていた、というのが理想だということを共有しました。

これを職場の人の前で共有してもらえたのはすごく有難かったです。

どうしても、仕事している人は目標とマイルストーンでぎりぎり詰めていく思考になりがちだと思うので。汗

というわけで、もうしばらくは復職の期限など強く意識せず、自分のペースで回復に努めます。