腰痛なのに「腰だけ治療しても改善しない」理由(ワケ)

「腰痛専門整体」ゲンキープ整体院 新板橋店　院長の榎本です。

今回のテーマは、
「腰痛なのに腰だけを治療しても改善しない理由(ワケ)」
について、お話しをさせて頂きます。

前回は、
放置は危険？｜腰痛になったら正しい判断と対応を！
についてお話しさせて頂きました。
まだご覧になっていない方は、一度、前回の記事をご覧いただくと、より分かりやすくなりますので、お時間があれば目を通してみてください！

長引く慢性腰痛・繰り返す腰痛の実態

慢性的な腰痛によって、長年続く鈍い腰や足の痛み、歩行時の辛さにより、「このままでは動けなくなり、仕事や家事もできなくなるのでは？」という心配が頭によぎったことが、一度でもありませんか？

前回の記事でも触れましたが、腰痛と言っても診断名・症状は人それぞれです。

診断名が分かっている場合は、まだ良いケースで病院受診しても原因がわからない腰痛があります。

そして慢性的な原因不明の腰痛は実に約80～85％ともいわれており、こういった腰痛を「非特異的腰痛」と呼ばれています。

「非特異的腰痛」の場合、日常生活の姿勢や癖・生活習慣や、家事・お仕事でお身体のどこかに負担がかかってしまい腰痛を起こしている場合が多いのが現状です。

非特異的腰痛・腰痛症とは？

最近では有名な話ですが実はこの「腰痛」・・・
痛みを訴えて受診する人のうち全体の85％の人はレントゲンなどでも腰に明らかな異常が見つかりません。

椎間板ヘルニア、腰部脊柱管狭窄症、圧迫骨折に加え、骨への細菌感染・内臓疾患やがんの転移など、原因がはっきりとわかるものは約15％程度とも言われています。

実際に、腰が痛いからと病院で診察を受けレントゲンやMRIなどの検査をしても、原因が特定できない腰痛を「非特異的腰痛」、一般的には「腰痛症」と診断されることが多いです。
そして、腰痛・慢性腰痛を訴える人の大半が、この「腰痛症」といわれています。

原因が分からない以上、病院では湿布や痛み止め、腰の牽引などの物理療法で終わってしまい、一時的に痛みが軽減しても、時間が経つにつれて腰の痛みがぶり返す、あるいは、より強くなる方を多くみてきました。

繰り返す腰痛や長年の慢性腰痛でお悩みの場合、一時的に痛みを取り除く対症療法ではなく、根本原因を特定し根本から改善させる処置・施術を受けることが非常に重要です。

慢性腰痛(非特異的腰痛・腰痛症)改善のためには「原因特定」と「特定された部位の施術」が必須

まず第一に必要なことは「腰痛を引き起こしている原因を特定」することから始まります。

腰痛でお悩みの場合、誰しも腰に原因があると思いますよね？

これは決して間違いではありません。
間違いではないのですが腰に痛みを出している状態は、あくまで「症状」なのです。

要するに「腰痛」というのは症状であるため、その症状を引き起こしている原因を特定し、原因に対して施術することで、はじめて根本への治療が始まり、長年の慢性腰痛あるいは繰り返す腰痛を改善させる第一歩となります。

では「根本治療とは何なのか？」

ここが疑問ですよね？

はっきり言ってしまえば、
「根本からの治療・改善のための施術は、その人によって違う」
というのが答えになります・

「ん、どういうこと？？？」

って、なりますよね？

ですが、よく考えてみて下さい。

慢性腰痛で悩まされている方とひとくくりにしても、
男性であれば女性の方もいますし、仕事をしていれば家事・育児をしている方もいます。
年齢も違えば、体格だって違いますよね？
もちろん食生活も違えば仕事内容だって違います。
誰一人、同じ体格・体重で全く同じ生活を送っているわけではありません。

なので「施術前の問診と検査」が非常に重要になってくるのです。

その方が今までどのような生活を送ってきて、いつ腰痛が発症して、発症した時の状況を把握し、普段の生活習慣や、今のお身体の状態を評価することで、その方が腰痛を引き起こしている原因を特定できます。

腰への負担だけでなく・・・

「姿勢」が影響していたり・・・

「お尻回りから足の筋肉が固く」なっていたり・・・

「上半身全体の動きが悪く」なっていたり・・・

様々な要因があり、1つの要因で腰痛が起きていることもあれば、いくつかの要因が重なって腰痛が起きている場合もあります。

そのため、原因を特定した上で原因部位への施術を行っていくことで、長年、悩まされていた慢性腰痛や繰り返す腰痛の改善に繋がっていきます。

腰痛改善には生活習慣の見直しやセルフケア・セルフメンテナンスも有効

根本的な部位への施術だけでなく、慢性腰痛改善や腰痛を繰り返さないためにも普段の生活の見直しやセルフケア・セルフメンテナンスも非常に重要になってきます。
ただし！
自己流でセルフケア・セルフメンテナンスを行うのは危険なので、必ず専門家あるいは当院までお気軽にご相談ください！

この記事の筆者

筆者：榎本 浩己（ゲンキープ整体院 新板橋店 院長、作業療法士）
総合病院、クリニック、訪問看護ステーション、整体院に勤務経験あり。臨床歴13年。腰痛患者様の施術に延べ10 万人以上の施術経験から生まれた「 ゲンキープ メソッド」に出会い慢性腰痛 ・腰痛を専門に、日々、患者様の施術を行っている。

腰痛専門　ゲンキープ整体院 新板橋店
公式サイト：https://genkeep.jp/shinitabashi/

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