目次

第0章／「０」から再生物語を紡ごう
はじめに　３
全てを整える「中心力」　４
 
第1章／今こそ、本当の自分を取り戻そう
自分が自分で「本当の自分」を育て直す　15
“中年の危機”から導かれた「私の生きる目的」　19
なぜ、今、編集脳が必要なのか？　27
認知世界の成り立ち　29
記憶に潜む「結び」の力　32
 
第2章／古い自分を0化しよう
「自分とは何か」って、何か？　37
自我を明らかにする３つの視点　38
潜在意識をコントロールする、もう一つの意識　45
メタプログラム・パターンの一覧表　49
どんな自我の脳を編集する？　54
緊急事態‼脳のサバイバル状態　57
古い自我を０化して、新しい自我を設定する５つのステップ　59
「今ここ」の中心で選択するESR　61
「人前で話せない」自我を編集した事例　68
自我の定義が体に及ぼす体への影響　70
 
第３章／天才性を見つけて育てよう
天才性と天才、どう違うの？　76
「551の豚まん」から価値を見つける　80
「欲求」から価値を探す　81
「意識の使い方」から価値を探す　85
どうやって天才性の種を育てるか？　88
四魂から見つける108の天才性　91
上手くいく人がやっている「欲求の設定方法」　93
いつでも「幸せ感覚」でいる秘訣　96
天才性に従って生きる意識の活用法　98
 
第４章／試練から天才性を磨こう
あなたの天才性を磨く「７つの試練」　106
あなたがハマりやすい試練を特定する「77の神クエスチョン」　108
「７つの試練」による自己否定から愛を見つける方法　135
起立性調節障害の事例　146
「端を知る」ことで中心が定まった体験　148
 
第５章／人生100年時代、真の健康観で生きよう
真の健康観とは　156
宇宙の法則に従う『やまとの陰陽思考』　159
症状が伝える体からのメッセージに早く気づこう！　165
夏目漱石から学ぶ、放置した闇記憶がつくる病気　173
 
最終章／未来に、新しい物語を紡ごう
おわりに　180