早起きは三文の徳

寝坊してしまった…

私は普段は早寝早起きである
午後９時台に寝て
午前２時半から３時には起きる

早起きは気持ちが良い
すごく得をしている気分だ
早起きは三文の徳(得)と言う…

私はやりたい事を朝にする
ポエムや小説も朝に書く

土日祝日の前の夜は
柄にもなく夜更かししてしまう
得をした気分になって
夜更かしするが

翌朝は寝坊をして
損した気分に陥る

自業自得だ

やはり
生活スタイルを変えると
反動が来てしまう
当然だろう

睡眠は
人間の大事な仕事である
寝ないのも寝すぎも良くない

今日は祝日だ
昨夜は私にしては夜更かしをした

当然…
今朝は寝坊した
損をした気分で目覚めた
三文損した…

自分の生活習慣は
大切にしないと…

いつも土日祝日の朝はそう思う
毎度のことだが
そろそろ学習しないとな…

ため息をつきながら
後悔の朝を迎える

はああ…