気分を乗り越えて

今日は地域活動センターへ行った。身体はダルい。しかし木曜日まではなんとか頑張って外出したい。週４日連続で外出。用事や、買い物など色々。地域活動センターは、今日ともう１日行く予定。

普段引きこもりがちな自分にとって、かなりのチャレンジ。それでもこの流れを無視すると、行くタイミングを逃すことになる。

疲れるし、明日動ける自信はない。明日もそう思うだろう。木曜まではがんばりたい。あと２日。

おっくう感やダルさを感じるけど、外出して用事を終わらせたら、ゆっくりできる。だから、頑張れ！自分！