【34】一日を全力で生きて、全てのエネルギーを出し切るとどうなるか。

今回は、「電池の中のダイヤモンド」というお話です。

一度しかない最高の人生にするためにはどうしたらいいかというお話です。

「最高の人生」というものは、「最高の1日」の積み重ねだと思っています。

これはどういう意味かと言いますと、「今日は最高の1日だった」と思う時がありますよね。

そういう時は、お風呂に入るときや、1日が終わってビールを飲みたくなったり、ぐっすり眠れたりとすごく気持ちがいいです。

そういう1日は本当に疲れるかもしれませんが幸せです。

このマインドセットを持っていただきたいと思っています。

この1日全力で力を出し切った時は最高に気持ちがいいです。

私は高校時代の部活で野球をやっていましたが、毎日毎日ヘトヘトで倒れ込むようにして寝ていましたが、非常に充実していたというか、「生きてるな！」という感じがしてすごく幸せでした。

学生の時は部活したり運動したりとやり切った日が多いと思いますが、大人になると少し減ってくると思います。

のんびりしていても良かったり、私のように一人株式会社役員だと、朝から晩まで予定を決められるので、サボろうと思えばサボれます。

サラリーマンの方々はやり切った日が多いと思いますが、可処分時間のところでもお話しした通り、少しずつ努力すれば本当にやり切ったと思って眠りにつくことができます。

この、「電池の中のダイヤモンド」のイラストはどういう意味かと言いますと、電池にはエネルギーが溜まっていますよね。

これが頑張れば頑張るほど電池が減っていきます。

そして減った底の方にしかダイヤモンドはありません。

ダイヤモンドはそこの方に沈んでいるので、体力を使って電池が減った時にしかダイヤモンドを拾うことができません。

そういうイメージを持って欲しいと思ってこのイラストを描きました。

この頑張って頑張ってやり切ったー！という感じが非常に大切で、このちょっとした意識を持っていただきたいと思います。

なので日々勉強やお仕事や筋トレなど、もうそろそろ限界で充電しなければならないところまで行った時に初めて宝物が拾えるというイメージをマインドセットとして持っていただきたいです。

これは本当に気持ちがいいです。

本当にぐっすり眠れますし、精神衛生上非常にいいです。

私はこれを意識していまして、毎日「やり切った！」という感じで生きようと数年前に決めました。

初めは、なんとなく楽な方に逃げてしまったりして全然うまくいきませんでした。

私の場合は技術の習得に半年くらいかかりました。（あなたはもう少し早いと思います。）

これをすると何が起こるかと言いますと、当然ぐっすり眠れるようになりました。

また、面白いと思ったのが電池が減って、「今日はダイヤモンドを拾った」と思った日は、毎晩乾杯したい気分になります。

そして一度やり切ると不思議なことにどんどんやりたくなります。

昔ゲームにハマった時と同じような感じで、ついついやりたくなります。

なので、やり切ることを意識し始めてから、寝る前の今日が終わって寂しい感じと、早く明日にならないかなという感じを毎日思って寝ています。

過ぎ去っていく今日に感謝をして、訪れる明日にワクワクするという感じになります。

出し切った感じを意識して生活すると、非常に人生が豊かで楽しくなります。

それでも、「今日は休もう」と思う日もありました。

当然休んでもいいですし、土日に休むのは普通だと思っています。

私も初めは休みを取っていましたが、休みを取ると電池が減らないですよね。

すると、寝る前にすごく変な気分になるので、私は休みが嫌いになりました。

常に何かやって電池を減らしたいという癖がついたんですね。

もちろんこれは人それぞれなので休みを取っていただいても全く問題ありません。

私の場合は自分が休んでいる間に他のビジネスマンが努力したり戦略を打ったりしていることを考えると、焦ってくるようになりました。

これは、1日単位の話ではなく、もっと広い視点で見ると、人生も結局は同じだと思います。

日々懸命に生きることの積み重ねが人生なのですが、人生もやり切ったとならない限り、死ぬときは後悔するのではないかと思います。

私が1日ダラダラすると寝る前に少し後悔します。

それと同じで、「出し切った！」とか、「やり切った！」というところまで行かないと、人間は死ぬ瞬間に後悔するのではないかと思います。

なので、意識するといいのは、日々ダイヤモンドを拾うように努力するということです。

もちろん、疲れたら休んでもいいですが、ある程度のところまでいくと、この疲れが本当に心地よくなる瞬間が来ます。

これは指数関数のようなもので、初めは「これが毎日続くのか・・・」と思うかもしれません。

私も初めはそうでした。

しかし、続けていくとダイヤモンドを拾う瞬間がめちゃくちゃ気持ちよくなります。

さらに、ダイヤモンドを拾わないと嫌だと思うところまで来ます。

なのであなたも日々、エネルギーを出し切っていただきたいと思います。

あなたが努力すればするほど、この世界は確実に良くなります。

誰かが必ず助けられます。

これを続けていくと人生がダイヤモンドだらけになります。

是非、ゲーム感覚でやってみてください。

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