自己紹介

はじめまして。
読んでいただきましてありがとうございます。

何をするにも「健康であること」が基本になってきますよね。
心も身体も健康であるために、病気になる前に予防することに意識を向けていきたいです。

特に届けたいのは子育て中のママや主婦

私には男の子がふたりいます。
それまでは特に関心がなかったとしても、子供ができたことによって、体に優しいもの　ナチュラルなもの　食事の重要性など　に気づき、日々意識するようになったお母さんは多いのではないでしょうか。

でも情報が多い現代において、本当にこれが正しいのだろうかと疑問が出てきたり、家事や育児で忙しいのにそんなことまでできないよどうしようと迷ったりすることもありますね。

家族の健康はお母さんの健康から。
ほんの少しの意識と、頑張りすぎない実践と、偏りすぎない考え方で　自分から病気になりにくい心と身体になっていきましょう。

ここで得られるもの

• 予防するということ

• 薬にとらわれない薬剤師が伝えるプチ健康情報

• アーユルヴェーダを軸にした考え方

• ハーブやスパイスのちょこっと使いの方法

• 時間をかけない苦しくないナチュラルライフ

いそがしくてもできる！！
頑張りすぎて苦しくならない！！
自分に合う方法がわかる！！

健康であるために　病気を予防する無理のないナチュラルライフ　
一緒にはじめてみませんか？