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見えない魔物との戦い
こんにちは！！
PMDD闘病記。今回もお付き合いください。
PMDDになっていちばんつらいこと。
それは、｢気持ちの落ち込みのスピードが速いこと｣なんです。
さっきまで楽しかったのに、さっきまで美味しいものを食べて幸せだなと感じたのに。
不意に｢私なんか生きてる意味ない｣とか｢どうせ誰からも愛されず見捨てられるんだ｣と頭によぎり、その思考が頭の中を占拠してしまうんですよね。
まるでジェット
「メンヘラ」だなんて言わないで
はい、やってきました。
1ヶ月で最も自分のことが嫌いで消してしまいたくなる時期が。
家族からは腫れ物に触るような扱いを受け、疎まれています。
そりゃ死にたくもなるわ。
一番安らぐはずの家が心安らがない場所なんだもん。
PMDDの症状が出ているときはそんな無理解な家族に関わってしまって、家で暴れて泣きじゃくって軽い過呼吸起こしてしまい、ヒステリーを起こすメンヘラで一族の恥のような扱いを受けてし
勇気を出して病院に行くこと
みなさんこんにちは。
先日、私はいつものようにかかりつけの大学病院に行ってきました。
変かもしれませんが、病院に行くのは嫌いでもあり好きなんです。
先生に相談して、わからないことやしんどいことをちゃんと伝えて解決できるから。
ただ私がいまだに苦手なこと。
それは「診察までの体調や気分の変調を文にして記録すること」。
これはもともと状況の変化をうまく伝えられないことからメモして持って行って
PMDDとともに生きる。
わたしは、1ヶ月のうちに元気でいられるのは1週間だけなんです。
こういうと、わたしと接する人は「え？なんで？普通に元気じゃん！」と高確率で言われるのではないかと思います。
なぜなら、完全に見た目が健康だから。分かりやすく体調崩しているようには見えないんですよね。
でも、同じようなしんどさを抱える子どもたちや、わたしと同じように働く女性の力になりたくて、筆を取っております。
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