今日もスキマrunした話

ということで、今日も走れました。
top画のラップを見ると、ペース配分は思い通り。

しかし、サボってランシューではなく出勤用のスニーカーで走ったのでやや靴擦れが…
横着したらダメですね。

あとは出勤後のrunだと着替えできないからきつい…
やはり、家の周りで走るしかないなぁ。

短距離でも走ると心地好い✨

さて、今夜は目をそらしていた修論に少しばかり手をつけますか…
夕べは寝落ちたから、今夜はちょいと頑張る。

ではまた。