ハビットトラッカー8月分の話

忘れたころにやってきました。ハビットトラッカーの話。
ちなみに7月分はこんな感じでしたよ、と。

では、8月はどうだったかというと？？？

もうね、なんだかスカスカですね。7月より達成率低そう。計算していないけれど。
ま、これを始めた時に思ったことは、

できなくても、落ち込まず、ゆるーくやっていくことを目標に。

なので。こうやって毎日を振り返ってチェックできているだけでも今の私には十分なこととします。

とか言いつつ、1日6000歩以上の辺りはかなり意識したんだけどなぁ。
職場も駐車場の少し遠めのところにおいて歩く距離を延ばそうとしたり。
意外と6000歩って難しい。

トレーニングは一切しなくなりました。仕事が急激に忙しくなったところに、大学院の課題も入ってきたりしてヒーヒー言っていました。とりあえず、前期の科目はレポートが一件のみで試験もなくて安心しているところです。

が、落ち着いてもいられません。今週月曜日から、看護学部の2年生を連れての基礎実習の引率が始まりました。初めての基礎実習。
6～7も実習引率しましたが、4年生のまとめ的な総合実習で教員は毎日ではなく行けるときに行ける時間帯だけ行くという形でした。ですので、今回のような朝から夕方までみっちり病院に張り付いての実習引率は初めてです。
しかし、学生も半年ぶりの臨地実習、教員（私）に至っては初めての基礎実習引率。それでもみんなまじめに頑張ってくれているので助かります。そして、病院側の指導体制も手厚く、毎日の夕方のカンファレンスではたくさんのご指導をいただけます。その指導いただいている内容を聞いて、自分の指導力のなさを痛感して落ち込みながらも、初めての実習引率だしこれをバネにして頑張ろうと何とか気持ちを切り替えようとしているところです。

ということで。今月も開始しました、ハビットトラッカー。

今のところ、水分摂取と6000歩以上は毎日クリアです！
というか、実習行ったらずーっと立ちっぱなしで、なかなか歩くので実習中は達成できそうです（週末以外）。

というわけで、今月も途中で挫折しないようチェックを続けていていきたいと思います！

トップ画は近所の田んぼです。秋らしい風景になってきましたが、岩手なのに残暑が厳しくて今夜もエアコン必須です。
台風が近づいている地域もありますし、大きな地震があった地域もありますし、岩手もコロナの陽性者が出ましたし、皆様どうぞご自愛下さい。

ではまた。