#自己肯定感
ハビットトラッカー8月分の話
忘れたころにやってきました。ハビットトラッカーの話。
ちなみに7月分はこんな感じでしたよ、と。
では、8月はどうだったかというと？？？
もうね、なんだかスカスカですね。7月より達成率低そう。計算していないけれど。
ま、これを始めた時に思ったことは、
できなくても、落ち込まず、ゆるーくやっていくことを目標に。
なので。こうやって毎日を振り返ってチェックできているだけでも今の私には十分なことと
ハビットトラッカー7月分の話
1ヶ月前にハビットトラッカーについての話をしました。
以下の記事です。
今回は7月分を報告をしようと思います。
早速結果から。
ご覧いただいてお分かりかと思いますが、まぁ、あまり達成はされていないように見えますね。
特に、1日6000歩以上や1番下のトレーニングについては達成率がぱっと見5割以下。
しかしですね、誉められるべき点として、毎日記録をし続けることができたということが挙げられま