2020年に買ってよかったもの
2019年に買ってよかったものをまとめてからはや1年。2020年は、今までの人生において一番ものを買いました。買ったものを振り返りながら、「買って本当によかったなぁ」と…
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サウナ水風呂に贈る言葉と「ナイスサウナ!」の心地よいととのいについて
サウナ水風呂が好きすぎる。 サウナイキタイのサ活ログを見返していたら、今年はおそらく120回以上はサウナ水風呂に行った。1年の3分の1をサウナ水風呂に費やしている。そ…
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1日15000歩、それでも「まだ歩きたい」と思わせてくれるビブラムファイブフィンガーズに、歩行の意味を教わった
「え、これ靴なんですか? 靴下? 足袋?」 見た人は、みんなこんな感じで声をかけてくれる。ほぼまちがいなく、コミュニケーションを誘発してくれる靴、それがビブラム…
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2019年に買ってよかったもの
2019年買ってよかったものを、つらつらと並べてみます。 ビブラムファイブフィンガーズ まずはビブラムファイブフィンガーズ。今年からジムに行き始めたので、トレーニン…
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#スナックたまりば で感じた、ふとした時に寄りかかれる、これからの豊かな関係性の大切さ
こちらのnoteでお知らせしていたスナック、3月2日に学芸大学のスナックバーフラット(花たこ)さんで実施してみました。 平山さん、ヨウさん、僕というほぼ同年代の気の合…
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仕事中にマインドフルネスする。つまりは、原稿編集なんです
しばらく遠ざかっていた原稿編集に着手している。これが、げにおもしろい。 原稿を編集するときは、まず読者の顔を思い浮かべる。この人に届くといいな、読んで欲しいな。…
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