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天気予報の噓つき 一昨日のnoteにも実況中継のように書きましたが、雷がとても怖かったです。…
例えば 『私は雷が恐ろしいけれど周りの人達は平気な顔をしている。私はおかしいのでしょう…
noteの新機能、AIアシスタントに「雷の恐怖を克服するための具体的な方法」について教えてもら…
昨日、うっかり夕方の天気予報を見てしまいました。 そしたら今日は隣県で雷らしいとのこと。…
まず最初に断っておきますが、この文書での「雷が怖くない人」というのは、怖くない人はたぶん…
朝ごはんは食べない、食後の一服がやめれない、夜型の人間だ（夜に仕事をされている方以外の場…
不覚にも、テレビで天気予報を見てしまいました。 ⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡ 明日は雷予報だそうです！ ⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡⚡ 知ってしまったので、明日は雷日記を書きましょう。 避難はしません。 家で迎え撃とうと思います。 何度も「早くin vivo エクスポージャーしたい」と月報に書いていますが、本当に来るとなるとやっぱり怖いですね。 でも、「あっちから来る」と思うから怖いのであって「こっちから行ってやる」という心持ちでいれば、少しは勇気が湧くような気が
はじめに 最近あまりnoteに投稿しなくなってしまいましたが、独自の暴露療法は毎日欠かさず続…
今日は雷の予報でした。 私の地域では予報が出ても鳴らない事が多かったので、すっかり油断し…
夜になってから定期的に落雷情報を見てしまっています。「事前に調べないようにする」という…
もうすぐVRの雷動画で暴露療法をするのも１年と１カ月になります。 ずーっと毎日欠かさず…
認知行動療法の専門家の方が以下のようツイートされていました。 暴露療法をしている私は…
