目標達成することに関心がない

マレーシアに来て、これまでの自分の凝り固まった自分の偏った考え方、捉え方にずいぶんと柔軟性が備わって来ている。 何か目標を決めてそれに向かって行くよりもただ目の前にあることについて真摯に向き合うことのほうがわたしには合っている。 人生なんて、やはり予想外のことが起きる。 それは、小さいことから大きなことまで。 それに、人それぞれ感じ方は異なるからこそ、一概には言えずまとめきれない。 それはどんな分野においても。 わたしのなかでは、最近気づいたら夢中になってやってしま

カラダと心が強張っている

昨晩はあまりよく熟睡できなかった気がする。 一晩中、意識があった感じ。 あと、家の寝室の横がお手洗いがあるんだけど、お手洗いのお水がチョロチョロしていてその音がなんとも耳障りで気になって仕方なくて眠れなかった。 わりとスッキリ起きれたけど、また日中に眠くなってしまうかもしれない。 カラダも心もリラックスして生きたいよね。 子供の頃は何も不安じゃなくてスーッとねむりについていたのに、大人になると余計なこと考えて眠れなくなったり精神的に病むのはどうしてなのか。 そんなことを

自分を喜ばせられるのは自分だけなんだ

今日からまた朝番へ切り替え。 夜勤はやはり自分にとっては居心地が悪くなんだか一日が長く感じてしまう。 シフト希望が必ず通るわけではないがこれからも朝番希望でいこうと改めて決心した。 マレーシアでの生活は仕事面含め、やはりかなり苦労が多いと感じている。 同じアジア国とは言えど、慣れるまでには時間がかかる。 余裕がなくなることが増えて、大切な人を傷つけてしまうこともあった。 そんななかでも、やはり自分の力で樂しむこと、いいところを見つけり努力が必要であることを再認識した。

お金を稼ぐことに執着しすぎている

今日は会社に行かない日（要はお休み）なのでお洗濯をしたり日用品の買い出しに行く日にする。 日用品の買い出しと言っても、最近はお水しか買わない。 少し前までは自宅で自炊をしていたが、どれだけ掃除をしても小さな蟻が部屋に入り込んできてしまう。それが不快なのでできるだけ食材は置かないようにしている。虫がお部屋に入らないようにするためには、こまめにゴミを捨てること、食べ物をこぼさないように常に清潔であることを意識することだ。 わたしが、ひょんなきっかけでマレーシアに来ることになった

演じることができない

自分の今の本業は、女優になって演じなければ仕事として成立しない。 それは、わたしにとってとても労力のいることだ。 普段通りの自分を隠して他人に寄り添わなくてはならない。たとえ相手の気持ちに、立場になったと仮定しても。 半年間の業務を経て、確信した。 わたしは、いい人を装ったり思ってもないことを発言したりすることはできない。 ここ昨今は、本当に自然体であることにしか興味がなくなってしまった。 そして、わたしは何か自分にとって都合の悪いことが起きた時も、犯人探しに関心がな

なぜ人は恋に落ちるのか。人を好きになるって、いったいどういうことなのか。自問自答する日々。

食中毒になる

前回のつづき。 病み上がりで、自分の想像以上におなかにご飯が入らなくて半分くらい残してしまった。 もったいないから、タッパーに入れて持ち帰ることにした。 退勤まで3時間ほど時間はあったが冷蔵庫に入れず、ロッカーの外にお弁当を置いた。 仕事が終わり家に着き、早めの夕飯を食べようと即席ラーメンを作りお弁当と一緒に美味しく食べた。 その夜、深夜1時頃になって感じたことのないおなかの痛みで起きた。 お手洗いへ駆け込むとおなかをくだしていた。 その後もシクシクするような激しい痛みが

完全復活

今は完全に復活したので心もカラダも健やかに過ごせている。 ことの発端は今月の頭。 3日月曜日、なんとなく喉がイガイガするのを感じていた。4日の朝、出勤に行くためにベッドからカラダを起こすと頭痛と足がガクガクぶるぶるしている。何かがおかしいと感じてはいるものの、MC(Medical Certoificate)を取るのだけは避けたい。。。という気持ちが働いてなんとか出勤。 しかし、午後になった途端に集中力がなくなり悪寒を感じ、完全に体調を崩したことを悟った。 翌日と、翌々日はた

だれかのために生きることは素晴らしい。でも、自分のために生きることのほうが人生、重要だ。

今日はお休みなのでまったりゆっくり起床。 昨日、久しぶりの夜勤でカラダがびっくりしていたような気がする。 仕事内容は変わらないのに、働く時間がズレるだけでこんなにも心とカラダに変化があるなんて。。。 何事も体験しないとわからないですね。 ときどき、マレーシアで何やっているんだろうって思うときがある。 どうしてここまで嫌な思いをしてまで、働き続けているんだろうって。 それは、逢いたい人に逢うため。 ただ、それだけ。 正直に言って、わたしはマレーシアが好きじゃない。あまり自分

自分だけの一人時間が必要

一昨日くらいから喉がイガイガしていた。 昨日、朝起きたらカラダ全体が気怠かった。 それでも、お仕事には行かないといけない。 仕事先へ向かった。 マレーシアの職場は冷房が効き過ぎている。 それも後押しして、ますます悪寒を感じた。 次第に大きくなってゆく頭痛。 午後になって、まったく仕事が捗らないほどの気怠さと集中力の無さを感じていた。 この体調不良はどこから来るのだろう。 それについて考えてみた。 思い当たる原因は2つあった。 1. 朝番シフトになってから毎朝遅刻しない

だんだんと毎日が早く過ぎ去ってゆくのを感じている。マレーシアでの生活に慣れて来た証拠だ。人によっては合う合わないはどうしたって生じる。さらに、きっとどこへ行っても問題は起きる。そう考えると、今は修行のとき。完璧な国、環境なんてない。自分の手で自分のことを喜ばす工夫が必要。

正しさよりも樂しさを選びたいな。 フマキラーの蚊取り線香を見つけたよ。