メンバーシップ

ふゆかの気まぐれ日記

神奈川県生まれ。大学卒業後鉄鋼商社勤務、週末はお茶屋の店番を経てクレイセラピストになる…

ふゆかの気まぐれ日記

神奈川県生まれ。大学卒業後鉄鋼商社勤務、週末はお茶屋の店番を経てクレイセラピストになる。英語と日本語のオンライン講座開講。わけあって現在マレーシアで会社員やっています。📍Kuala Lumpur 🇲🇾 お仕事のお問い合わせ📩fuyuchaclay@gmail.com

メンバーシップに加入する

■なにをするサークルか 実家は日本茶専門店、寮生活１０年（中高大）、オーストラリア語学留学１年、タイ交換留学６ヶ月、鉄問屋勤務７年を経験してきた”ふゆか”が運営するサークルです。 全宇宙の皆様方の健康的な生活をサポートさせていただきます。 ■活動方針や頻度 日々の情報交換やSNSを活用して会話、音声配信、社会情勢が許せばface to faceでの食事会なども考えています。 ■どんな人に来てほしいか アトピーに悩んでいる方、子育て中のお母さん、健康な赤ちゃんを授かりたい方、できるだけ薬品に頼らない生活に関心をお持ちの方、これまでお医者さんに通っている（いた）けれど根本的に治らずに繰り返してしまう方など、否定的でなく前向きに捉えられる方をイメージして構成しております。 ■どのように参加してほしいか ”百聞は一見に如かず”で、何でもまずはやってみていただきたいです。

  • お試しプラン

    ¥1,000 / 月
    初月無料

  • 継続コース（毎月コツコツ実践していきたい方向け）

    ¥3,000 / 月

  • 初めての自己受容コース

    ¥3,000 / 月

  • スポットコース

    ¥5,000 / 月

  • クレイセラピー

    私がクレイを実際に用いた実感をシェア致します。

  • 講座

    私の体験談に基づき ワクワクする生き方 愛し愛される生き方 についてお届けします。

  • お茶の世界観

    私がお茶のお稽古で感じたことを綴って参ります。

  • ふゆかの言の葉

    降りて来たメッセージを呟きます。

  • ふゆか神社感謝ツアー

    ふゆかが神社になって⛩、全国行脚します。 テーマは日本茶とクレイで毒出しです。 訪問地域、活動報告を随時更新して参ります。 サポート頂きますと喜びます。 どうぞよろしくお願い致します。

  • 固定された記事

【受講者さん募集中】英語オンラインレッスン始めました

全宇宙の皆樣、こんにちは。 鈴木冬華です。 本日もご訪問いただきましてありがとうございます。 はじめましての皆樣も、お立ち寄りいただきましてありがとうございます。 お知らせ この度、海外就職が決まりました。海外から見た日本、日本人、日本に住んでいると気づけない人生において大切なこと(マインド、考え方など)を発信致します。YouTubeメインで発信します。 YouTubeチャンネル登録お願い申し上げます。 200行ったらオンラインで茶道ご披露します。(現在187名樣)あと13

ふゆかの気まぐれ日記

    • 【事件】親知らず抜歯

      今日はまた人生のなかで歴史のハイライトに残る日となった。 忘れてしまわないうちに、今ここに記す。 午前7時、まだ薄暗いクアラルンプールの夜明け。わたしはベッドから起きた。 洗顔し、お手洗いを済ませ、着替え、ラジオ体操をいつものように行い、洗面台を掃除し、クレイ歯磨き粉のショート動画用動画を回し保存した。 クイックルワイパーで床を軽く拭き取り、準備は整った。 Grabで歯医者さんまで自分家からいくらかかるものなのか一旦アプリを開いて確認。 渋滞を加味して予約の時間より

      ふゆかの気まぐれ日記

      • わたしの弱さ

        先日、とても嬉しくもあり悲しい出来事があった。 たまたまその日はお休みで、2ヶ月間だけマレーシアに滞在しているお友達と会う約束をしていた。 その週間後に、会社の先輩からお昼ご飯のお誘いがあった。お昼食べたらサッと解散と聞いていたのでわたしの想像では午後1時くらいには終わる計算でいた。 したがってわたしは、ダブルブッキングとは思わず、どちらも参加予定としていた。 わたしの頭の中では、会社の人とご飯食べたら友人に午後逢いに行く。 これが、最悪な結果をもたらすこととなった

        ふゆかの気まぐれ日記

        • おなかが満腹状態でも、口寂しいのには理由がある

          今、お仕事から帰宅した。 帰りに食品屋さんへ寄ろうかと思ったが、特に買い足すものはないので直行直帰。フラッと必要以上に寄り道をしてしまうと余計なものを買ってしまうかもしれない。 コンドミニアムの中に入っているコンビニでアイスを買おうかとも思ったけれど、それもやめた。 なぜか、おなかいっぱい食べているのに、口寂しい現象が最近は特にしょっちゅう起きる。 日本にいた時は、自分の家で好きなものを作って食べていたけれど、最近は自炊をほとんどしなくなってしまった。 ふと、気づいた。

          ふゆかの気まぐれ日記
        • 固定された記事

        【受講者さん募集中】英語オンラインレッスン始めました

        ふゆかの気まぐれ日記

        マガジン

        • 講座
          11本
        • クレイセラピー
          6本
        • お茶の世界観
          2本
        • ふゆかの言の葉
          9本
        • ふゆか神社感謝ツアー
          8本

        メンバーシップ

        • ふゆかと愉しく学ぶデトックスの魔法

        • ふゆかと愉しく学ぶデトックスの魔法

        記事

          いつか必ずお別れが来るということ

          マレーシアの暮らし、良くも悪くもないなぁと最近感じるようになった。 結局、完璧な環境というのはないような気がする。 どこへ行っても悩み、課題は尽きないしそういうものなんだと思う。 日本にいた時は、駅近でどこへ行くにしても便利だった。 マレーシアの今わたしが住むコンドミニアムからは最寄り駅まで徒歩30分はかかる。 さらに、マレーシアは歩道が整っていないためかなり凸凹道で歩きにくい。そして、暑い。 ゆえに、どんどん引きこもりになっていった。 日本にいる友人さえにも簡

          ふゆかの気まぐれ日記

          いつか必ずお別れが来るということ

          ふゆかの気まぐれ日記

          探すのをやめたら？

          パートナーを探すのをやめたら思ってもいないタイミングで突然パートナーができた。 執着していたこと(もの)から本当の意味で手放すことができればどんなこと(もの)も必要なときに自然とやって来る。 だいたい、そんなもの。 欲しいものを探している時ってだいたいハズレが多い気がする。 気合い入れて、わざわざお買い物に出かけたときに限って不発。 お目当てのお店で予定していた品物が在庫切れしていたり、そもそもお店にその商品を置いてなかったりね。 計画性なしでフラーッとなんとなく

          ふゆかの気まぐれ日記

          探すのをやめたら？

          ふゆかの気まぐれ日記

          文月の終わりに

          マレーシアに来て、半年は完全に過ぎ去った。 大学生時代にタイはバンコクへ留学した期間は半年間だったから、それよりもマレーシアに滞在している期間の方が今は長くなった。 自分でも驚きだ。 昨日、threadsでも呟いたがまさか自分がコールセンターで働くことになるとは想像もしなかった。 仕事と生活に慣れなくて毎日辛くて1人涙をこぼす日も少なからずあった。 それでも、わたしという人間は過去は過去で今は今だからすぐに忘れてしまう。 もしかしたら、こうやって発信しているのは自

          ふゆかの気まぐれ日記

          文月の終わりに

          ふゆかの気まぐれ日記

          ありがとう

          お仕事から帰ってきて、ずっと実は気になっていたベッド周りと寝室をいつもより念入りにお掃除した。 だいたいお仕事の日は、まっすぐ帰宅することが多い。 マレーシアは車社会で、ちょっとそこまでお買い物するにも労力がいる。 お休みの日にまとめて日用品のお買い物をするのがわたし流だ。 今日はどうしても会社の都合上、残業を任意でする必要がありそれも終わって職場を離れる時に、ありがとうと言われて嬉しくなった。 マレーシアに来てから、業務柄なのか感謝されることが少ない。 そのため、

          ふゆかの気まぐれ日記

          ありがとう

          ふゆかの気まぐれ日記

          歯の根管治療を経て思うこと

          お金も大事だけど、時間の方が重要なのかもしれない。 マレーシアに来てから半年経った。 マレーシアへ飛び立つ一週間前に歯がとても痛くなった。が、時間がないし歯痛を無視してマレーシアへ渡航。 とうとう精神的にもよくないから、3月に我慢できなくてどうしても下の奥歯の違和感を誤魔化せずにいて意を決してマレーシアにある歯医者さんを調べて日系歯医者さんに予約をした。 レントゲンを撮影してもらったらinfectionしていてすでに末期のようだった。 歯の違和感は放っておいてはいけ

          ふゆかの気まぐれ日記

          歯の根管治療を経て思うこと

          ふゆかの気まぐれ日記

          カスタマーサポート業務での気づき

          カスタマーサポートの業務では、普段自分1人ではなかなか出逢わない人と関わることができる。 この経験についてお金を対価として頂きながら働けているということはまさに人生においてまたとない機会だとマレーシアに来て半年過ぎて気づいた。 たしかに大変だなと感じることもあるし苦労も少なからずあるがそれはそれでほんの一瞬のこと。 かなり学びが多い。 面白いかも。 これは一種の人間観察だ。 また、日本の現代社会の縮図とも言えるだろう。 YouTube お茶とクレイのこと fu

          ふゆかの気まぐれ日記

          カスタマーサポート業務での気づき

          ふゆかの気まぐれ日記

          体調不良

          今週月曜日から体調を崩している。 1日目 鼻に異物が入ったような感覚でスッキリしない感じ。 2日目 喉が痛くなり、鼻は詰まって息苦しく夜は眠れない 3日目 頭痛と鼻詰まり 4日目 咳が出始めて鼻水も止まらない 改めて何ごともない平凡な日に感謝。 水分摂ってよく休んで早く治そう。

          ふゆかの気まぐれ日記

          体調不良

          ふゆかの気まぐれ日記

          自分で決めた人生なのに

          ここ最近ソワソワしている。 自分はこの先どうしていきたいのか。 わからなくなる。 今朝は思い立ってInstagramを一度スマートフォンからアンイストールした。 よく連絡を取り合う人には今からお休みするねと言って消した。 それにしても突然過ぎただろうか。 遠くにいるパートナーはちょっと驚いていた様子。 Instagramがだんだん苦手になってきた。 自分の知らない人達のリールがどんどん出てきて情報発信しているのを自動的に目で追ってしまう。 また、Instagram

          ふゆかの気まぐれ日記

          自分で決めた人生なのに

          ふゆかの気まぐれ日記

          周りの声より自分の心の声

          今朝、起きたら7時半を回っていた。わたしにしては少し珍しい。 マレーシアの夜明けは日本に比べると遅く、また陽が落ちるのも遅い。 朝は7時を過ぎても真っ暗なことが多く7時半を過ぎる頃陽が上る。 夜は夕方6時半頃まで明るい。19時半を過ぎると暗くなる。 今回は夜中に何度か目が覚めたことが原因かも。 ここ3ヶ月間ほど、朝番に徹していたのでカラダが慣れてきた。毎朝だいたい5時前後に起きて21〜22時には就寝が当たり前に。 わたしはできるだけ自分時間を確保していたい。 そして少

          ふゆかの気まぐれ日記

          周りの声より自分の心の声

          ふゆかの気まぐれ日記

          便秘

          なんだかおなかの調子が最近狂っている。 そう感じたのは、先月の初旬に体験した食中毒が影響していると思った。 カラダが重く、おなかは張っていて苦しい。 ちょこちょこと大便を排泄していたがまるでスッキリ感はない。 残りが溜まっている感じがしていた。 その予想は的中。 夕方になって便意が来た。 (会社お休みの日でほんとによかった…) お手洗いに行って便座に座ってみるが長期戦になると察して、意を決して和式便所式で床にそのまま移動した。 トイレットペーパーをちぎり床に敷き、

          ふゆかの気まぐれ日記

          便秘

          ふゆかの気まぐれ日記

          友人と餃子作り

          わたしの滞在しているマレーシアへ友人が遊びに来た。 2ヶ月間、コンドミニアムを借りて。 わたしに逢いに来るためだけに来たわけではないけれども時間を作って逢おう！と言ってくれるのはほんとにありがたい。 そして、餃子を食べたいというと家で作って食べようと言ってくれてさっそく実践してきた。 2人でドン・キホーテへ買い出しへ。 日本の食材を買うのはそんなに簡単ではない。 午後イチくらいから始まった餃子の会。 気づけば23時半くらいまでお友達の家に滞在していた。 利害関係なく

          ふゆかの気まぐれ日記

          友人と餃子作り

          ふゆかの気まぐれ日記

          7ヶ月目

          今日からマレーシアに来て7ヶ月目に突入。 ぼちぼち過ごしながら。 観光、人混みは好きじゃないので基本的に必要以上に外出はしない。 食品屋さんでお水と食料を買って帰宅。 好きなYouTubeを観て眠りにつく。

          ふゆかの気まぐれ日記

          7ヶ月目

          ふゆかの気まぐれ日記