【夫婦の心理楽】「小さなしあわせ」さがし💖
💖パスタが美味しかった！
💖テレビが面白かった！
💖お気に入りの音楽をみつけた！
💖空がきれいだった！
💖たまたま虹をみた！
💖友人に「ありがとう」って言われた！
💖心の底から笑えた！
💖なんかすっごく楽しかった！
などなど。
「小さなしあわせ」って、意外といっぱいあるんじゃないかな。だからね、当たり前って思わずにみつけてみようね。
「小さなしあわせ」さがしが上手になると、イヤなことが減ってくる。
イヤなことが減ってくると、なんか夫婦関係もよくなる^^💕
以前、ある相談者のかたがこんなことを言っていました。「落ち着いて周りをよくみると、私って恵まれていたんだな～ってつくづく感じたんです」
落ち着いて周りをよくみていない人は、他人の目ばかりを気にしてしまう人が多い。そして、他人の目が気になる人は「小さなしあわせ」に気づきにくい。それなのに「他人のしあわせ」がやけに目に付いてしまう^^
でもね、こんなことを言っていた相談者のかたもいらっしゃいました。「なんか、パートナーをよ～くみたら、いいところがたくさんみつかりました！」って^^
💖フワリからのメッセージ
他人の目を気にする時間を減らして、自分のための時間をつくってみると、自分が幸せだってことに気づく！
いつもありがとうございます。
今日もひとつ「小さなしあわせ」さがし^^
みつかったら教えてね。