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マルチビタミンサプリに効果なし

うつ不健康改善研究所

マルチビタミンサプリによる効果なしの記事。

むしろサプリをとっていた人の方が死亡率が高かったらしい。

大量の栄養素が一気に肝臓に流れ込むので、

代謝がおいつていいないのかも。

逆に臓器の負担になっている可能性もある。

医者から処方されたビタミン剤はいいらしい。

小林製薬の紅麹の件を考えると、飲むサプリを選ばないとと思う。


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