ストレス、プレッシャーとは向き合うもの
色々と考える中で、ストレス、プレッシャーについて思うことがありました。これまでストレス、プレッシャーに潰れていた部分がありますし、なんとなくストレス、プレッシャーをなくすにはと考えていたところがあります。楽にするにはどうすれば良いかといったことも考えていた気がします。
本で読んだことがありましたが、ストレスとは常に存在するものであり、上手く付き合うものであることを実践できていなかったかと思います。
ストレス、プレッシャーから逃げる、楽にするなどでなく、試行錯誤していくことが重要かなと思ったりもします。
最近Tiktokで色々な情報に触れていると、碇や長介さんの言葉で、自分は弱い人間だと思う。弱い部分を強くするのでなく、弱いままでいい、その代わりそれと戦っていくことが重要であるといった言葉に触れたことがあります。またイチローさんの動画で、高校生から「プレッシャーがかかったときはどうしていますか、プレッシャーを楽しむとかがいいです」かという問いに対して、プレッシャーはプレッシャーとして捉えるといった趣旨のことを、回答されていたことを記憶しています。
ストレス、プレッシャーなどは逃げるのでなく、軽くする方法を探るのでなく、試行錯誤してもがくことが必要だなと思ったりもします。ストレスとは、自分を成長させるためには重要だと意見もありますが、しんどい時もあるので、綺麗事では済まされないと思いますし、正直、逃げることも必要だと思います。
ストレス、プレッシャーが、思い切って逃げるべきなのか、試行錯誤して乗り切るべきなのかは、その時の判断になると思いますが、うまく乗り切るすべを試行錯誤することは重要などと感じているところです。
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