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頭の中を整理したい

日々、というか、時々刻々と、様々なアイディアとか記憶とか感情が湧いてきて、頭の中がごちゃごちゃしてくる。
僕の頭の中にはいろいろなものが詰まっているんだけど、きちんと整理できない感じがしている。

そしていつも、それを整理したいと思うのだけれど、またすぐにごちゃごちゃとしてくるんだよね。

まあ、人間の脳というのはそういう風にできているんだろう。
考えてみれば、僕のパソコンの中もごちゃごちゃしている。
もう見なくなったファイルを消去しないから、どんどん溜まっていく。
その存在すら忘れているようなファイルがね。

まあ、人間の記憶も同じようなものなのかもしれない。
膨大な記憶を抱えているし、新しいアイディアはどんどん浮かんでくるし、整理をしようとする方が無理なんだろうなあ。

noteを書くのも、整理をしたいから。
でも、書いても書いても整理できないね。
人間の頭の中とはそういうものなのだろう。

だから、無理やり整理をしようとするのではなくて、なにが必要な情報なのかを考えて、それを引き出せるようにしておくことが大切かもしれない。
そしてそれを常に更新していく。
そう、その更新していくのが面倒なだけなんだよなあ。

ああ、今日の記事は、なんだか愚痴みたいになってしまった。
皆さんは、こんなことを思うことはありませんか?

自分がうつ状態に陥って、そこから這い上がってくる過程で考えたことなどを書いています。自分の思考を記録しておくことと、同じような苦しみを抱えている人の参考になればうれしいです。フォローとスキと、できればサポートをよろしくお願いします!