後悔ない日々を送るために実践していること
以前、僕は毎日行う習慣があると
この記事で紹介した。
合計で12個あるのだが、充実した日々を送る
上で1番重要だと思う習慣を紹介したい。
この記事は3分で読み終わります
1番やりたい事が分からない
習慣の内容を語る前に、その習慣を始めよう
と思った背景を話したいと思う。
僕はこの4月から東京から名古屋に転勤して、
実家を離れて一人暮らしを始めた。
東京にいれば週末は家族と過ごしたり、
友達とご飯を食べに行くことが多く
何も考えずとも時間が過ぎていった。
しかし、名古屋に来てから友達も家族も
いないので週末で「自分の時間」が増えた。
そこで思ったのが、
週末何しよう???
ということであった。笑
「デザインの勉強」、「マラソンに挑戦」、「ダンスを再び習う」などやりたいことは
かなり沢山思いついた。
ただ、時間は有限なのにどれが1番やりたい
ことなのかが自分の中でも分からなかった。
やりたい強さを可視化する
そこで、考えついたのが
「やりたいことに優先順位をつける」こと。
ルールは簡単で、
「やりたいことを思いついたらメモする。
そして、後日やりたいと思ったら○をつける」
○の数は1日1個と制限していたが、
今は特に定めずに1日2〜3個に○をつける。
それを始めて約7ヶ月経つが、
今ではこんな感じになっている。
(下の方にずっと続いている)
左側についている☆は○10個分を
意味している。
この7ヵ月の蓄積の中で僕が最もやりたい
ことがプログラミングと読書であると分かった
だからこそ、今では週末にこの2つに
時間を当てられるようにしている。
やってよかったところ
日々やりたいことをメモしたり、
○つけたりするのは一瞬で終わるが割と面倒。
それでもこの習慣を続けるのには理由がある。
それは、
大してやりたくないことに
時間をかけずにすむ
からである。
僕は名古屋に来る前は「ダンスを習うこと」
が自分の中でめちゃくちゃやりたい
ことなのだと思っていた。
しかし7ヵ月経って「ダンスを習う」に
ついた○の数は
4個
プログラミングが33個○がついて
いるのにダンスは4個しかついていない。
つまり、自分がやりたいと思っていても、
実は大してやりたくない可能性もあるのである
そこで、有限な時間を「本当にやりたいこと」
にかけられるかどうかが、満足度の高い
毎日を送る上で重要だと思う。
明日の予定
以前は、○をつけるだけだったが、
ここ数ヶ月は特にやりたいことは翌日の
スケジューラーに入れるようにしている。
ちなみに、明日はこんな感じ。
開発の勉強頑張ります。笑
多少手間はかかるものの、
本当にやりたいことを見極めて予定を作ると、
心から明日が楽しみになる
だから、日々をもっと楽しく
過ごしたい方にはオススメです!
とはいえ、僕が勝手に考えてやってるだけ
なのでもし「私ならこうするけどな」って
ところがあったらアドバイスください!
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今日も一日お疲れ様でした!
明日も良い1日を!
(iOS勉強:昨日0時間、今週1時間)
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