コーチ主催の「ドリームパワー」ワークショップに参加してみたら

こんにちは。新年度でバタバタした４月がまもなく終わろうとしています。

最近、私はコーチングプレイスというスクールで、ゆるく楽しいコーチングの学びをスタートしました。

コーチングプレイスのコミュニティ内では、
様々なコーチがたくさんイベント（しかも無料が多い）を開催されています。

私は先日、講義の講師でもある、石田ひろこさん主催の「ドリームパワー」ワークショップに参加しました！

１.ドリームパワーワークショップって何するの？

ワークショップのタイトルは
「目標を活用して夢を実現に近づける「ドリームパワー」ワークショップ」

この時点でなんだかワクワクしませんか？

ワークショップの中では、まず目標の意味と活用方法のレクチャーを受けました。

イチロー選手が子供の時に書かれた作文を例に、どんな風に具体化すれば、実現に近づく目標が立てられるのか、イメージを掴みます。

その後、２つ実際にリストをワークショップ内で作成しました。
・「ドリーム100リスト」で夢の書き出し
・「ドリームツリー」で夢を実現に繋げるロードマップ

書いたものをグループで共有する時間もあり、
自分の考えをシェアし相互に質問をし合います。

口に出してみること、
他の人の視点で質問を投げかけてもらうこと、
他の人の目標と自分の違いを認識することで、
より自分の思いを認識することができました。

１時間半のワークショップでしたが、
時間を強制的に取ってもらうことで、
ドリームツリーまで一旦書いてみることができ、充実した気持ちでした。

２.フォローの個人セッションを受けてみたら？

受講後に作成後の個別フォローセッションのご案内があり、そちらもお願いしました。

実は、自分の作成していたドリームツリーに少ししっくりきていない感覚があり、
行動に移せる自信がなかったからです。

講座でもお世話になっているからか、
「なんとなく違和感がありそう」という事を、
すぐに察知していただき、コーチ目線で気づいた点も伝えてもらいながら、一緒に整理してもらいました。

「これからキャリコンやコーチングを何を目的に活かすのか？」を書いていたのですが…
30分ほどのセッションで、目的の設定がそもそも自分の意思とずれていたことに気付けて、最終的に、目的、目標、ビジョンすべて、大きく変わりました。
（中身はまた別の機会に書きます…！）

「こうなっていたらいいな」という姿も、
いまはイメージが描けるようになり、
すごくすっきりした気分です。

さすが思考整理のプロ！
っと感激した時間でした。

セッション後に早速、ドリームツリーを書き直しました。
今日の気持ちを忘れず、行動に移していきたいーー！


目標を立てるのが苦手な方。
なんとなく立てた目標がしっくりこない方。

実現の加速には、他の方の手を時には借りてみられるのもオススメです！