furukuma 2019年11月22日 00:58 ドラクエウォークを始めてから一カ月半が経過。ほぼほぼ毎日ウォーキングしてる効果はあったかというと…。体脂肪率は下がってきてるけど、体重は横這い。食事制限はしたくないから、体重が増えてないからOKということにしとこ。ダイエットは難しい。 #ダイエット #ウォーキング #体重 #体脂肪率 #ドラクエウォーク #DQW #galaxynote8 3 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート