あさぶろ 2024年3月19日 06:26 メモ。不安に押しつぶされそうになった時の自分なりの対処。①五感を研ぎ澄ませて目の前のことに集中。「あの件どうしよう」とか「この先どうなるかな」とかの未来のことを考えない。②所詮人生はゲーム、と考える。ミスっても経験値が増えるだけ。死ななければいいので楽しむだけ。嫌々遊ばないこと。 #つぶやき #不安 #対処法 #遊ぶ 21 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート