ふら|もうがんばりたくない内向型HSP

ちょっとまじめで、考えすぎる内向型HSPのキロク|学年トップ▷短期離職を繰り返した末、…

ふら|もうがんばりたくない内向型HSP

ちょっとまじめで、考えすぎる内向型HSPのキロク|学年トップ▷短期離職を繰り返した末、うつ病・無職生活▷「がんばらない生き方」をがんばると決めた▷派遣社員(定時退社・在宅)|穏やかな彼とふたり暮らし

マガジン

  • 『もうがんばりたくない人』のがんばらない生きかた。

    ちょっとまじめで、考えすぎる内向型HSPの日常。 仕事のストレスでうつ病・無職になったことをきっかけに、 「今日から、もうがんばらない」と決めました。

  • 内向型HSPの『仕事』

    「繊細な人の仕事・働き方」「自分に合った仕事選び」「職場の人間関係のコツ」など。

  • 内向型HSPの『ミニマルライフ』

    「繊細な人のミニマルな暮らし」「心と身体にやさしい習慣」「少ないお金で穏やかに暮らすコツ」など。

  • 内向型HSPの『恋愛・結婚』

    「繊細な人の恋愛・結婚」「自分に合ったパートナー選び」「同棲生活のコツ」など。

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内向型HSPのわたしがnoteを始めた3つの理由

こんにちは、内向型HSPのふらです。 noteを始めて、今回のテーマは「noteを始めた理由」です。 みなさんがnoteを始めた理由はなんでしょうか? noteいつから始めたんだっけと、過去記事を遡ってみると、2023年7月頃に初投稿していました。 今更ではありますが、2024年は本格的にnoteを始めたいと思い立ったため、ここで今一度noteを始めた理由について整理しておきたいと思います。 結論: noteを始めた3つの理由結論からいうと、 内向型HSPの私がnot

    • 生きてるだけでやること多すぎる。 「やるべきことをいかに減らせるか」が生きやすさにつながるなと思う。

      • 運動不足すぎるのでラジオ体操を始めました。めんどくさくてもあの音楽をかけると結局最後までやるのでおすすめ。YouTubeで運動動画漁るよりも断然とっつきやすい。

        • 怒ることは悪いことじゃない。動物として正常な反応だと思う。ただ、怒った時の言動で人間の精神レベルが推し量れてしまう。怒った時にやばい言動してしまう人のことを「いつもは優しい人」なんて評価して、繋がり続けてしまった末にあるのは地獄。

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        内向型HSPのわたしがnoteを始めた3つの理由

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        • 『もうがんばりたくない人』のがんばらない生きかた。
          29本
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        • 内向型HSPの『恋愛・結婚』
          1本

        記事

          ブチギレて物事を解決しようとする人は人間的にどうなの?って思っています。 でも会社の上司になぜかこういう人がいるから、折り合いつけなきゃ生きていけないんだなぁ。モンスターと働かねばならないなんて、せめて在宅勤務じゃないと無理。

          ブチギレて物事を解決しようとする人は人間的にどうなの?って思っています。 でも会社の上司になぜかこういう人がいるから、折り合いつけなきゃ生きていけないんだなぁ。モンスターと働かねばならないなんて、せめて在宅勤務じゃないと無理。

          久しぶりに会社の飲み会行ったけれど、偉そうにしてる人って、会社の肩書はどうあれ、「人間」として魅力に欠けるなと実感しました。

          久しぶりに会社の飲み会行ったけれど、偉そうにしてる人って、会社の肩書はどうあれ、「人間」として魅力に欠けるなと実感しました。

          いろんなものを手放したい。なんとなく過ごしてると重荷がどんどん増えていく。重すぎる。身軽になりたい〜

          いろんなものを手放したい。なんとなく過ごしてると重荷がどんどん増えていく。重すぎる。身軽になりたい〜

          「永遠に眠い」という症状は体調不良として認められるのだろうか。

          「永遠に眠い」という症状は体調不良として認められるのだろうか。

          在宅勤務なのに(在宅勤務だから?)寝坊しました。ポンコツレベルが10上がりました。 生理前でもないのに生理中レベルの眠気が続いてるんだけどこれはなんだろう。

          在宅勤務なのに(在宅勤務だから?)寝坊しました。ポンコツレベルが10上がりました。 生理前でもないのに生理中レベルの眠気が続いてるんだけどこれはなんだろう。

          今までは1番美しい自分は「常に今」だったから満たされてた。けど今は、「2年前」が美しさのピークで止まってて、ふと写真や鏡みるとじわじわメンタル削られてる。「美」からもらえるエネルギーってあるよなと思う。

          今までは1番美しい自分は「常に今」だったから満たされてた。けど今は、「2年前」が美しさのピークで止まってて、ふと写真や鏡みるとじわじわメンタル削られてる。「美」からもらえるエネルギーってあるよなと思う。

          必要に駆られてするメイクと、美しくなりたいという本能で追求するメイクじゃ、仕上がった時の心の高揚がちがう。その変化がわかるのは自分だけかもしれないけど、それでいい。見た目に限らず、自分が美しいと思う自分になれる幸せってあるよなと思う。

          必要に駆られてするメイクと、美しくなりたいという本能で追求するメイクじゃ、仕上がった時の心の高揚がちがう。その変化がわかるのは自分だけかもしれないけど、それでいい。見た目に限らず、自分が美しいと思う自分になれる幸せってあるよなと思う。

          今やりたいことは「手放すこと」 モノも思考もなにもかも増えすぎてイライラすることが増えた。 とはいえ手放すのには気力も体力もいる。 まずは気力体力を回復するために「なにもしない」をしたい。 けど、「なにもしない」をすると、あとでやることが増える(仕事も家事も…) 悪循環。笑

          今やりたいことは「手放すこと」 モノも思考もなにもかも増えすぎてイライラすることが増えた。 とはいえ手放すのには気力も体力もいる。 まずは気力体力を回復するために「なにもしない」をしたい。 けど、「なにもしない」をすると、あとでやることが増える(仕事も家事も…) 悪循環。笑

          【お金をかけてよかったこと】 ・歯列矯正 ・医療脱毛 ・ボトックス注射 コンプレックスなんて無限にあるけど、お金かけて無くせるんだったら、早く無くして楽に生きるに尽きる。 生きるのってただでさえしんどいもの。 (番外編) ・ホームホワイトニング ・キャリアコーチングサービス

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          なにもやる気がでない。アラサー特有の「このままでいいのか?」というこの気持ち。「クォーターライフクライシス」というものがあるらしい。完全に陥ってる。理想とのギャップがでかいけどやる気が出ないんだよなぁ。

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          メンタル弱い人が、強い人の真似をするのは、余計に自分を追い込む気がする。 「メンタル弱いけど、しなやかに生きる術を後天的に身につけた人」を真似するのが得策。

          メンタル弱い人が、強い人の真似をするのは、余計に自分を追い込む気がする。 「メンタル弱いけど、しなやかに生きる術を後天的に身につけた人」を真似するのが得策。

          USBポートが反応しない不具合で修理にだしたMacBookAirの修理代は7万!メインボード交換で、データも全てさようなら。 購入から1年ちょいでこの修理代はきついものがあるよ。

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