え！？増え過ぎぢゃない！？？

こんにちは☀️

眠気が強すぎる最近…

1日はあっという間に過ぎるし
気づけば1週間過ぎてる😟

久しぶりに体重を測ってみると…

またしても

増加…

女の子の日前ってこともあるけど
ここまで増えたのは初めて…😨

着たい服もなんだかしっくりこない

ぶくぶく大きくなる体に合わせて
服を着るなんてなんか嫌☹️

着たい服を着るために頑張る💪

と決意を決めたら
即行動❣️💨


ということで
YouTubeでダイエット動画を探して
運動開始💃💃💃

たった10分ほどの運動にも関わらず
久しぶりに感じる
心拍数の上がり❤️‍🔥
流れる汗💦

楽し過ぎる😆❣️

汗をかくってやっぱり楽しい❣️

さっきまで感じていた
モヤモヤ感もなくなって

『痩せるために❣️』
ではなく
『楽しいから、続けたい❣️』
に変わった😍💓

もともと三日坊主だった私だけど
最近は長期にいろんなことが
続けられるようになってきた💓

健康的な身体を求めて
要らないものを排出していくぞー❤️‍🔥

今はゆっくりと湯船に浸かって
久しぶりに動かした筋肉たちを癒し中🛁

昔は
ダイエット＝追い込むもの
と思っていたけど
今は肩の力を抜いて
健康的な身体を❣️が目標💓

心を大切にしようと思ったら
色んなことを大切にできるようになって
大切な人からも大切にされるようになって
神様からの贈り物🎁！？
と思えるような
素敵展開が舞い込んでくるようになった💓

この文章だけ読むと
怪しい🤨
って思っちゃうけど
ここ最近の変化が楽しい🤫

ということで
明日はあるところへ😍

🐏