【ふなログ189】「勝負」を振り返って。ドキドキが止まらない安静時心拍数：100前後の日々。

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最近、
安静時100前後が続いており、
安静時の心拍数が高いです。

色々と理由はあるのだと思いますが、

昼の仕事（エンジニア）では
最近トラブルが続き、

夜の仕事（インストラクター）では
仕事量を意図的に増やしたので、

慣れない間
常に「気を張った状態」
となっているのだと思います。

妻からは
「そろそろ死ぬんじゃね？」
と冗談混じりで言われてますが 汗

いやいや、これでも
「エキサイティングな毎日を送ってるのだよ」
と軽口叩いて返しており、

これは事実その通りです。
ドキドキが止まらないのです。

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しかし、
半分ストレスも抱えているのも事実。

完全にフリーになる時間帯が
夜の22:30以降で、
まずは1時間ほど何も考えずに
リビングで横になる。
寝室だと本当に寝てしまうため。

起きたら、いつもの筋トレ。
しかし最近はこのように疲労が
溜まっているので1種目だけに絞る。

その後、
自分のための時間を2時間ほど。

この記事投稿もその一環。
日々の振り返りは重要。
そうすると夜中になる。

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プライバシー上の都合で
具体的なことは書けないのですが、

昨日、とある入塾希望者の
面談を担当させて頂き、
細心の注意を払って
向き合ってきました。

昨日書いた「勝負」の話です。

【ふなログ188】避けられない戦い。約束された未来なんてつまらない。不確実性の中にこそ生命が宿る

その時間までずっと、
ドキドキしていました。

普段もドキドキしているのですが、
今回は特に心拍数が高かったように思えました。

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結果、無事に成約に至りました！

色々と複雑なご事情を抱えている方で、
向き合うのが難しかったのですが、

私のこれまでの「失敗談」と、
嫌味にならない程度に
「どう乗り越えてきたのか？」
を、面白おかしく語って

「凄い奴」「威圧的な存在」
ではなく
「こんな奴でも生きて来れたんだぞ」
という、

お腹を見せて
オブラートで包みながらも
本質的な話をするよう努めました。
ハイテンションで。

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それが上手く伝わったのかどうかは
分からないですが、、

今回真剣に考えて接したことで、
プラスの痕跡を残すことができたのであれば、
私の責務は果たせたのだと思い、
私の存在価値も
自分で認めて良いのかなと。

今回の「勝負」は
いったん「勝ち」だったという
振り返りです。

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最近、限られた時間内で
色々とチャレンジを繰り返しているので、
ドキドキが止まらないのですが、

程よい所で
意図的に休憩も入れなきゃなー
とも思ってます。

目安として来週末あたりかと。

活動と休憩も
自分で決めた量とタイミングで。

今は活動量増やしてますが、
その先にどんな感情を
「未来の自分」にプレゼントしていくか？

もまた、
細かく具体的に妄想、考えながら
眠りに就こうと思います。
→心拍数結局収まらない、というオチ（笑）