テストステロンについて vol 2

こんにちは　ふみりまです。
最近はまっている健康食品の中にクルミがあります。
クルミにはオメガ3脂肪酸という栄養素が含まれていています。オメガ3脂肪酸は血液の循環を良くしてくれる働きがあり動脈硬化の防止を助けてくれます。
また免疫の向上の手助けをしてくれて細胞の老化を防止
してくれる働きがあります。
市販で購入できます。ただ、食べ過ぎると逆効果になってしまうので気をつけましょう。

今日は前回の続きで引き続きテストステロンについて書いていきます。
テストステロンとは男性ホルモンの一種です。
別名モテホルモンとも呼ばれています。
テストステロンっていう単語を初めて聞いた方にも
聞いた事はあるけど実際どんなだろうと深掘りしたい方にも自分なりにまとめてみました。

①自己紹介
②テストステロンは勝利ホルモン
③テストステロンはどういった時に下がる？

①自己紹介

はじめまして、僕は40代の一般サラリーマンです。オナ禁を始めて今年4年目です。オナ禁を通じてこれまでの蓄えてきた知識や経験を元に情報発信出来ればと思いました。どうぞよろしくお願いします。

②テストステロンは勝利のホルモン

テストステロンの上げ方として日頃の勝負所に｢勝つ｣事です。
運動会の徒競走が行われる前と、行った３０分後に子供たちのテストステロン値を調べると
一等をとった子達のテストステロン値は開始前と比べて優位に上昇しており
最下位になってしまった子は逆にテストステロン値が下がってしまっていたという研究結果の報告があります。

また有名な研究結果として
２００８年のアメリカ合衆国大統領選の結果直後に候補者のオバマ氏とマケイン氏、双方の支持者達１６３人の選挙結果直後のテストステロン値を調べたところ
オバマ氏の支持者達とマケイン氏支持者達の間ではテストステロン値に開きが出ていたことがわかり
(開票前は同レベル程度だった)一週間後に再び測定するとその差は更に大きくなっていたということも研究結果の報告があります。

③テストステロンはどういった時に下がる？

怒られたり頭を下げるとテストステロンは下がります。
日頃、上記の環境に身を置いている人は概ねテストステロン値が比較的低い傾向があります。

その逆に女性に肯定され褒められるとドーパミン、エンドルフィン、テストステロンなど様々な脳の神経が分泌され自信が湧いてきます。

今日も最後まで読んで頂きありがとうございました!

では、皆様良い1日をお過ごしくださいませd=(^o^)=b