禁欲1年目の記録(2017年)

こんにちは、ふみりまです。

日が経つにつれて肌寒くなり外出する時に紅葉が楽しめる
時期になってきました。

先日は僕がオナ禁をするキッカケについて投稿しました。
今回はオナ禁1年目として2017年時の記録を書いていきます。

ここからはオナ禁の日数で身体に感じた事を実体験を元に書いていきます。

1日目～3日目まではいつも通りの日常で変化はなかったです。

4日目辺りから身体から元気がみなぎってくる実感がありました。仕事も疲れにくくオナ禁って凄いなと思いました。

7日目を過ぎた頃、変に自分に自信がついて街に繰り出してナンパするようになりました。

女性に声をかけるなんて普段の僕からしたら考えられない事です。相手に変に思われるんじゃないか?嫌われるんじゃないか?というネガティブな考えは多少ありましたが
声をかけたらどんなだろう?どんな反応するだろう?
という好奇心の方が勝っていました。

オナ禁を続けている間、様々なオナ禁に関する情報や知識を得ようとしていました。それに関するYouyubeを視聴するのが主でしたが書籍を探しても全く見つかりませんでした。書籍で出版されていないという事はオナ禁という概念はあまり世間では浸透されていないのかもしれません。

実際オナ禁は約9ヵ月続ける事はできていたのですがポルノ視聴は止められず続けていたのが現状でしたがトリガーが起こりリセットしてしまいました。

オナ禁をしていてもポルノ視聴を続けていた事がリセットの原因と考えています。

この9ヵ月間で得た事は自分自身に自信が持てたという事です。何か行動をする時、第一歩を踏み出す事ができるようになりました。

以上、オナ禁1年目で自身で感じた感想です。

リセットしてからも良い習慣としてオナ禁は続けようと思いました。

2018年のオナ禁2年目で感じたエピソードや取った行動に
関してはまた次回お伝えします。

ここまで読んで下さった方、ありがとうございます。
では、またお会いしましょう。