外向型HSP『HSE』とは

私は内向型のHSPですが、他にも種類があるらしく、今回は

[外向型HSE]について書きます。

はじめに

高感受性者（Highly Sensitive Person：HSP）とは、

周囲の刺激に敏感で、感情が豊かで繊細な人たちのことを指します。

HSPには、内向型と外向型があり、

外向型のHSPはHSE（Highly Sensitive Extrovert）と呼ばれています。

本記事では、HSEについて、その特徴やメリット、デメリット、

そしてHSEが自分自身を受け入れるための方法について考えていきます。