練習を休むのも練習

2月5日
本日は運動はお休み
柔術、グラップリングの稽古なんですが
最近、単独ライブの稽古も重なり
疲労が凄いし日常生活にも影響してきたので
練習は1日おきにする（ライブ終わるまで週4）ことを決めました。

でも朝起きるとめちゃくちゃウズウズしてくる
気持ちを抑えるがやっと
やっぱ練習行けそうーーーーーってなるけど
練習を休むのも練習だ
誰かが言っていた
知らんけど・・・

昼飯食べてよしもと本社へ行進
単独ライブの稽古を終えて
ヘトヘトで家に帰る
明日の仕事がコロナ関連でなくなった・・・

こんな時はお酒を飲みたい気分になる
減量中だけど
350mlのビールを1本だけ！1本だけ？
飲んでいい？と自問自答を繰り返す。

最近、体重も安定してきたし
1本ならいいでしょう❤︎
と私が言うので
飲めることになりました❤︎

久しぶりのビール
2口でほろ酔い
煎餅も食べていい？一枚だけ？

私がOKと深く頷いたので
食べることになりました。

一枚までは終わらず
ノリで三枚食べていたら調子にのるなと嫁に怒られ
我に帰る

しっかりビールは1本でやめることが出来ました。
やったね❤︎
我慢してっから
試合終わったらあびる優程飲む！
あっ！
浴びる程飲む！
勝利の美酒にすんねー❤︎

明日も頑張ろ❤︎

本日の食事　
朝　玄米、味噌汁、目玉焼き2個、納豆
昼　蕎麦、鰯の煮付け
夜　玄米、野菜スープ、イカと大根と人参の酢漬け、豚野菜炒め、アンチョビ、ビール350mlせんべい