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練習を休むのも練習
2月5日
本日は運動はお休み
柔術、グラップリングの稽古なんですが
最近、単独ライブの稽古も重なり
疲労が凄いし日常生活にも影響してきたので
練習は1日おきにする(ライブ終わるまで週4)ことを決めました。
でも朝起きるとめちゃくちゃウズウズしてくる
気持ちを抑えるがやっと
やっぱ練習行けそうーーーーーってなるけど
練習を休むのも練習だ
誰かが言っていた
知らんけど・・・
昼飯食べてよしもと本社へ行進
単独ライブの稽古を終えて
ヘトヘトで家に帰る
明日の仕事がコロナ関連でなくなった・・・
こんな時はお酒を飲みたい気分になる
減量中だけど
350mlのビールを1本だけ!1本だけ?
飲んでいい?と自問自答を繰り返す。
最近、体重も安定してきたし
1本ならいいでしょう❤︎
と私が言うので
飲めることになりました❤︎
久しぶりのビール
2口でほろ酔い
煎餅も食べていい?一枚だけ?
私がOKと深く頷いたので
食べることになりました。
一枚までは終わらず
ノリで三枚食べていたら調子にのるなと嫁に怒られ
我に帰る
しっかりビールは1本でやめることが出来ました。
やったね❤︎
我慢してっから
試合終わったらあびる優程飲む!
あっ!
浴びる程飲む!
勝利の美酒にすんねー❤︎
明日も頑張ろ❤︎
本日の食事
朝 玄米、味噌汁、目玉焼き2個、納豆
昼 蕎麦、鰯の煮付け
夜 玄米、野菜スープ、イカと大根と人参の酢漬け、豚野菜炒め、アンチョビ、ビール350mlせんべい
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