おじさん達のイカれた日曜日の朝

12月26日
本日も柔術の朝練から
地元、腰越で
50代1名、40代3名
計4名のおじさん
私以外は所属なしで
同好会状態でやってます。
ただ内容は休みなしの2時間半
マット運動からはじまり
脇差2分✖️3
足回し、パスの打ち込み
スイープの打ち込み
ドリル
条件スパーリング2分✖️6
スパーリング5分✖️9
おじさん同士なんで
バキバキ感なく
永遠に出来る感じ
ただゆっくり、ゆっくり疲れてきます。
あと3時間スパーリングやったら
おじさん全員バターではなく
廃油になっちゃうかな❤︎

はっ？
えっ？

小学生の時のドロケイ（泥棒と警察）
永遠と出来たもんなぁ
それに近い感覚かも❤︎

おじさん4人汗だくで
やり終わった達成感と疲労感で
みんな変な笑顔
その笑顔はあの時のままかも・・・

はっ？
えっ？
はっ？

また明日も頑張ろ❤︎

本日の食事
朝　ヨーグルト
昼　蕎麦大盛り
夜　チンキ、サラダ、緋扇貝2個、煮物、魚介とタマネギのマリネビール500㎖、ワイン2杯、ケーキ、抹茶アイス