コーディネートを映えさせるために、体型を少しずつ改善していきましょう

こんにちは、本日日曜日はなかむの出番です＾＾今日はパーソナルトレーナーとしての視点で書いてみようと思います。

今日書きたいのは服と体型の話。皆さんも直感的に分かる通り、服も体型も見た目を決めるのにどちらも重要なファクターです。

で、それぞれを分析すると、、

服：すぐ変えることができる

体型：変えるのに時間がかかる

ということがわかりますね。どちらも見た目に影響するのに、服は着替えれば変え