大切な人こそ
親切を意識しよう

そして大切な人にするように
自分自身にいつも親切な眼差しを
向けてあげよう

自分では気がつきにくいけど
周りからの批判と考えていることは
自分自身の声だったりする

『できるときはいつも親切にしなさい。それはいつでもできる。ダライラマ14世』