スポーツ中のケガにおけるrice処置の注意点

今回は運動中に怪我をしてしまった時の対処法について、以前から言われていることと現在の違いや注意点についてまとめてみました。
＊注意点・・・近年はネットなどでさまざまな情報がありますが、その症状や状態によって様々な方法があるようです。
あくまでも、医療機関へ行く前の応急手当の一つの方法でありますのでその後は必ず医療機関を受診するなどして適切な処置をしてもらいましょう。

rice処置とは？一般的にス