禁煙６日目？？？

６日目経過・・・・・
と思っていたら、、、

見事誘惑に負けてしまいました。
しかも最悪なコーヒーとのコラボレーション。
やっぱりなんとなく始めただけあってそんなに簡単ではありません
まあ、しょうがない。

でも、ここで言い訳を。
クリスマスからの正月のダラダラ生活の結果体重がなんと５ KGも増えていたショックで！！
禁煙すると体重が増えるとわかっていたもののショックは大きい
ただし、今回は禁煙の結果太ったわけではないのはわかっていますが、、、

久々の喫煙の感想はと言うと、
吸っている時は久々は美味しかった・・・・・

でも、吸った後は
「口の中が気持ち悪い」
決して体には良く無いなと実感しました。

時間で言うと６日間我慢したので良しとします。
今日からもう一度やり直します。
残りのタバコはヒッソリとデスクの引き出しにしまいます。

今から、喫煙生活に戻ります。
明日に期待

公式ブログ　喫煙と禁煙の効果